あっという間に「秋」の空気を感じるようになりました。
今日から わんぱく坊主Ｊは新学期です。登山にでも行くかのような大荷物（運動着やら宿題やら・・・）を背負い登校しました。田舎の夏休みは短いのです。こんなに涼しいのだから～。
さてさて、やっと私の平穏な日常が戻ってまいりました。昨日までは嵐のよう？でしたもの。そう、Ｊの自由研究！今年のテーマは「インフルエンザについて」タイムリーでしたね～。春先から今まで新型インフルエンザは衰えることなく感染者数は増えていたのですよ。定期的には新聞・ニュースで取り上げられていましたが、実際のところ何がどうなってるの？なんてところからわんぱく坊主Ｊと二人、研究？に取り組んだ次第なのです。今日、「国内流行宣言」され驚いています。
現在流行っている新型のインフルエンザに関しては、なぜ夏に？なのかは明確な理由はわかっていないそうです。ウイルスたちは刻々と進化・変異していっているのしょうか？
新型インフルエンザの予防法は確立されていませんが、新型インフルエンザウイルスを体内に侵入させないことが1番の予防法だと考えられています。新型インフルエンザの体内への侵入を防ぐために以下のことを心がけましょう。
　　　　１.外出後は、うがいや手洗いをすること。
　　　　２.ウイルスの侵入を防ぐ高性能のマスクを着用すること。
　　　　３.できるだけ人混みや繁華街への外出を控えること。
　　　　４.十分な休養をとり、体力や抵抗力を高めること。
　　　　５.日頃からバランスの良い栄養を摂ること。
１～３はすぐに実行できます。栄養補給や抵抗力を高める健康づくりは日常から心がけたいものです。インフルエンザウイルスに負けない細胞レベルの健康。そこで Hearty Life Planner お勧めの食品をご紹介。それは蜂製品なのです。蜂蜜・花粉・プロポリス・ローヤルゼリーなどなど どれも栄養価が高く、健康に不可欠な必須アミノ酸のすべてを含む22種のアミノ酸を主体に、各種ビタミン・ミネラルなどを豊富にバランスよく含んでいます。人間は食したものから出来ています。この機会に健康づくりをみなおしてみてはいかがでしょう。　

ここ何日か ようやく夏の日差し？ないいお天気が続いています。でもでも軽井沢は通常お盆が終わると秋なんですよね～。昼間は暑～いのですが、夕方は「う～ん、秋かしら～」という感じ。かなり涼しいですよ。なんだか中途半端な夏でしたね。雨も多かったので、バラは可愛そうなくらい葉がいたんでしまい、四季咲きのお花も元気がありません。
そんな中、イングリッシュローズが一輪 開花しました。フルーツのような清々しい香りが漂ってます。

リビングには夏花を・・・。
お花がいっぱいのこの季節はいいですよね～。お庭もお部屋も明るくなります。
一緒にさしてあります ススキの葉はお庭の隅っこで普段はお邪魔にされている？ものを切ってきました。この時期はアレンジメントなどのグリーンに事欠かなくっていいですわ～。

梅雨明けはしたものの・・・ここ軽井沢もなんだかスッキリ晴れる日が少ないですね。「朝晩が涼しくって夏バテ知らず～」なんて毎年言っておりましたが、今年はちょっと異変？早朝からどよ～んと蒸し暑いのです！ここはどこ？な感じです。べたべたと気持ちの悪い暑さが続いております。
そこで私が厳選した一品！クールビズ スプレーをご紹介。
この暑さの中 お出かけ時はもちろん、おうちの中でも衣類がべったりとまとわりつき不快ですよね。そんな暑苦しさを少しでも解消するために開発された商品クールビズ スプレーです。クールビズ スプレーを 「シュッ！」とスプレーするだけでお手持ちの衣類がひんやり衣類に！TシャツやYシャツ・ブラウスにシュッと一吹きすれば体感温度を下げるメントールの効果で、最大約２時間もひんやり感が持続します。クールビズ対策以外の衣類もリフレッシュし、夏場の暑い日には最適な商品です。（※効果の持続は天候・繊維種・着衣条件によって異なります。）

爽やかな香りで気になる衣類の体臭対策。虫が嫌いな成分を配合。アウトドアにも最適。
●速乾性で、繊維を傷める成分を使用していないため衣類を傷めることはないと思われます。
●色柄物に使用してもシミになりにくと思われます。
●お肌の弱い方でも安心してご使用いただけるよう､手･肌を痛める成分は使用せず、化粧品成分を使用しています。
●虫が嫌いな植物成分を配合しているため、外出時（キャンプ・バーベキュー・海・山等）のアウトドアに最適です。
●消臭成分も配合しているため、衣類・・靴下・ストッキングに付着した汗の臭いを解消します。
●ミントの香りが気分をリフレッシュさせてくれます。

まだまだ続く暑～い夏をクールビズ スプレーで快適にお過ごしください。
クールビズ スプレーは、平成１９年度　埼玉県ベンチャー企業優良製品コンテスト入選商品です。